Эффективное развитие творческого мышления, внимания и памяти

Новые технологии, новые профессии, новые знания, постоянно увеличивающийся поток информации и проблема 21 века – «цифровая амнезия»… Креативность, нестандартность мышления, способность планировать, придумывать, справляться с проблемами, решать нестандартные задачи – самые востребованные навыки по данным исследований Coursera (логично 😉 для всего стандартного - техника и AI).

Чтобы двигаться вперед и жить свою жизнь разнообразно, интересно и счастливо нужны тренировки! Тренировки не только тела, но и нашего мозга!

На всех трех уровнях тренируется:

• концентрация внимания;
• фантазийность, креативность, нестандартность;
• смелость;
• четкость формулировки мыслей, образная красивая речь, умение удерживать мысль и последовательно излагать;
• внимание к деталям (замечаем больше – запоминаем больше, учитываем больше информации при планировании, поиске и принятии решений);
• навык видеть с разных сторон (3D мышление);
• умение видеть бесконечное число решений, находить выход из любой ситуации;
• позитивный настрой – чтобы не случилось я справлюсь;
• умение их хаоса создать структуру, объединять в целое, используя каждую деталь;
• состояние «здесь и сейчас» и «замечательное» проживание жизни (возвращаются краски, вкусы, мечты, радость жизни)!

Форма проведения

Цикл тренингов по развитию творческого/образного мышления, внимания, памяти состоит из трех уровней – белый, желтый и оранжевый. Каждый уровень – 4 занятия по 1,5 часа. Возможные форматы – офлайн и онлайн.

Программа тренинга

Уровень «Белый»

Цвет потенциала и открытых возможностей. Вспоминаем про образное и ассоциативное мышление, осваиваем базовые техники запоминания информации и базовые уровни тренажеров образного и ассоциативного мышления.

• тестирование на запоминание информации;
• образное и ассоциативное мышление. Модальности: зрительная, тактильная, слуховая, вкусовая, обонятельная;
• тренажеры на развитие ассоциативного и образного мышления «Мы с тобой одной крови» и «Движение – жизнь»;
• метод Цицерона для запоминания информации;
• техника запоминания цифр (запоминание дат написания картин, 50 цифр после запятой числа Пи);
• техника запоминания иностранных слов.

Уровень «Желтый»

Цвет, который ускоряет не только работу разума, но и обостряет чувства, уходит негатив. Он дает толчок новым и разнообразным идеям, помогает быстрее сконцентрироваться. Раскачиваем образность, творчество и фантазийность.

• делаем упор на развитие образного и ассоциативного мышления (работаем с символами, иероглифами, фантазируем, придумываем образы и оживляем их);
• увеличиваем объемы и сложность запоминаемой информации;
• переводим тренажеры «мы с тобой одной крови» и «движение - жизнь» на следующий уровень сложности;
• осваиваем новые тренажеры «Как что?» и «Blackberry»;
• осваиваем новую технику-шпаргалку «Китаец» на объем и скорость - подготовка к следующему уровню.

Уровень «Оранжевый»

Цвет высокой энергии. Точнее, больше, быстрее! Увеличиваем объемы и скорость.

• делаем упор на скорость, точность и объем (работаем со сложной информацией, с длинными последовательностями цифр - запоминаем 200 цифр после запятой числа ПИ, сложными и объемными образами, иностранными словами на двух языках);
• переводим все тренажеры на следующий уровень сложности;
• выполняем творческие задания.

Регламент проведения тренинга:

Каждый уровень – 4 занятия по 1,5 часа.