Все пропало?! Как перейти в конструктивное русло?
Стрессы. Конфликты. Неприятные неожиданности. Главное – не забывать, что в любой ситуации есть позитивный ресурс, важно только его увидеть и использовать. Переоценить произошедшее помогает метод рефрейминга, который доступен каждому.
Каковы маркеры, которые свидетельствуют о том, что рефрейминг разумно использовать? Как рефрейминг работает? С помощью какого алгоритма меняется оценка ситуации? Как найти конструктивное русло, в которое нам помогает перейти рефрейминг? С помощью каких установок это можно сделать?
Смотрите фрагмент вебинара Лады Шульженко на нашем YouTube-канале:
А еще лучше – посмотрите полную запись вебинара «Как управлять эмоциями с помощью рефрейминга?».
Поработать над развитием собственного эмоционального интеллекта
для большей успешности в бизнес-среде приглашаем на программе эксперта
Эмоциональный интеллект
На тренинге 5-6 октября участники:
- узнают, какова взаимосвязь эмоционального интеллекта и эффективности сотрудника, руководителя;
- овладеют современными моделями эмоционального интеллекта;
- узнают природу базовых эмоций;
- научатся управлять собственным эмоциональным состоянием;
- узнают, как можно эффективно использовать эмоции в решении бизнес-задач;
- разберут инструменты управления атмосферой контакта с другим человеком, сотрудником;
- овладеют стресс-менеджментом.
