Вверх

ПОДРОБНЕЕ



Новости:

Помощник из 3 частей всем тем, кого коснулась эта задача.

27.03.2020

Бесплатная Медиатека для тех, кто против эпидемии.

18.03.2020

Центр подготовки специалистов ДО предлагает учиться из дома.

12.03.2020
Все новости


Правила сайта

Находясь на этом сайте, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с принятой Политикой защиты персональных данных. Если вы не согласны, измените настройки вашего браузера или не используйте сайт.

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой защиты персональных данных.


Самодисциплина 2.0


Печать
Владимир Якуба
Хедхантер и «реалити-тренер» №1 в России. 14 лет в сфере обучения и подбора персонала. 10+ лет в сфере продаж. Провел обучение в 132 городах, 18 странах.
Место проведения

г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 14, корп. 7

ПРОГРАММА ПОД ЗАКАЗ
Продолжительность:
8 часов
Оформить заявку

О тренинге
Программа
Регламент
Как зарегистрироваться

Можете ли вы с уверенностью сказать, что управляете своим временем? Как часто вы ловите себя на том, что не замечаете, как пролетел рабочий час, день, месяц? Наша жизнь бежит все быстрей, мир меняется ежесекундно, и иногда создается впечатление, что вы отчаянно отстаете. Как же угнаться за временем? Как продуктивно использовать каждую секунду своей драгоценной жизни?

Владимир Якуба, эксперт в области управления человеческими ресурсами, бизнес-тренер, объездивший 10 стран мира, основываясь на своем жизненном и профессиональном опыте, дает практические советы о том, как успевать все. Применимо не только в бизнесе!

Программа тренинга по самодисциплине входит в состав двухдневного Мастер-класса Владимира Якубы «Идеальный мотиватор».



Цель тренинга

Под руководством тренера освоить современные методы постановки цели, выделить приоритеты и повысить самодисциплину с помощью передовых технологий, доступных каждому.


Целевая аудитория:

Руководители, собственники, HR-специалисты и все те, кто хочет эффективно управлять своим временем.


В результате вы:

  • Изучите пять уровней постановки целей и методики 5D-планирования.
  • Научитесь расставлять приоритеты и делегировать.
  • Узнаете о 32-х полезных привычках для продуктивности времени и многое другое.


Программа тренинга

1. Пять главных целей / Информация 4 в 1

  • 5 уровней постановки цели.
  • Русский «КЕДР» вместо заморских «SMART».
  • 24 слова. «Сделаю», вместо «хочу». 3 приема обмана мозга.
  • 90 секунд для сбора информации +20% свободного времени.
  • 5 этапов сбора информации для корректировки цели.
  • 3 подхода Д.Трампа, Б.Гейтса.

2. 5D Планирование / Приоритеты

  • Матрица Эйзенхауэра или «аппарат» Джобса?
  • Диаграмма Ганта и «мобильные планируемые кайросы».
  • 3 масштаба планирования: оперативный, тактический, стратегический.
  • Метод Бетл-Хим Шваб.
  • Колесо жизни: 8 сфер для гармонии вместо хаоса.
  • 30% мягких НЕТ для просителей, хронофаги – багги.
  • «Todolist» с Google-синхронизацией за 5 минут в вашем мобильном.

3. Молниеносные действия. Делегирование

  • Принцип «войны», «бульдозера» и Юрия Деточкина.
  • 3 типа задач для делегирования.
  • Стратегия выхода из стресса.
  • Быстрое реагирование в стрессовых ситуациях. Предотвращение усталости. Как договориться со своим организмом?
  • Вынос на бумагу.
  • Биоритмы.
  • «Быстрое и медленное» время.

4. Отдых. 32 привычки

  • Mind-менеджмент: карты мыслей в вашем смартфоне.
  • Якорь, сыр и другие методы правильного отдыха.
  • 32 привычки: План Б, Принцип 4 орехов, 300 знаков, Очередь – везение, Рубль-евро, Шаблоны поведения и др. Аудит привычек.
  • «Трудоголизм» и самоконтроль.
  • ТОП-20 программ управления ХАОС-менеджментом в вашем iOS или Android.
  • Самодисциплина в коммуникациях.

09:30 – 10:00 - РЕГИСТРАЦИЯ
10:00 – 11:20 - Первый блок программы
11:20 – 11:35 - Кофе-пауза
11:35 – 13:00 - Второй блок программы
13:00 – 14:00 - Обед
14:00 – 15:45 - Третий блок программы
15:45 – 16:00 - Кофе-пауза
16:00 – 17:30 - Четвертый блок программы

Как зарегистрироваться на тренинг:

  • Вы можете позвонить по телефону +7 (495) 796-11-35
  • Написать на электронный адрес: info@src-master.ru
  • Заполнить заявку ниже
О тренинге
Программа
Регламент
Как зарегистрироваться
Печать

Название: Самодисциплина 2.0


Оформить заявку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
* обязательны для заполнения