Вверх

+7 (495) 748-03-11

+7 (495) 748-03-12

+7 (495) 748-03-13

пн. - пт. с 9.00 до 18.00


15.11 - 21.12
Участвовать



Новости:

«Шеф» e-Learning Мастер приготовил для Вас «бесплатный коктейль».

19.10.2018

Чем порадует расписание 2019 года?

12.10.2018

На бесплатном вебинаре Марины Снежковой.

05.10.2018
Все новости


Правила сайта

Находясь на этом сайте, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с принятой Политикой защиты персональных данных. Если вы не согласны, измените настройки вашего браузера или не используйте сайт.

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой защиты персональных данных.


Четырехпозиционный тайм-менеджмент


Печать
Александр Матвеев
Экономист, юрист, аудитор. Третейский судья. Советник юстиции 1 класса. Специалист в области корпоративного права и управления долговыми обязательствами.
Место проведения

г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 14, корп. 7

ПРОГРАММА ПОД ЗАКАЗ
Оформить заявку

О семинаре
Программа
Регламент
Как зарегистрироваться

Этот семинар – отличная возможность:

  • понять себя и свое время;
  • создать свою индивидуальную систему управления временем;
  • отработать новые приемы «здесь и сейчас».


Программа семинара

Основы тайм-менеджмента

  • Причины неэффективности классического тайм-менеджмента в России.
  • Варианты восприятия времени в разных культурах.
  • Основы комплексного четырехпозиционного управления.
  • Четыре элемента гармоничного управления временем.
    • Конфликты между четырьмя элементами, мешающие внедрению тайм-менеджмента.
    • Подбор технологий управления временем, их адаптация к вашей индивидуальности, особенностям вашей жизни, работы, окружения.
  • Как достигнуть синергетического эффекта в жизни?

Практика. Тестируем и определяем свое восприятие времени.

Формирование «колеса удачи»

  • Основы лайф-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический лайф-менеджмент?
  • Четыре сферы жизни человека, основные правила поведения в каждой из сфер.
  • Варианты «подсфер», которые требуют вашего внимания.
    • Пирамида потребностей и логических уровней.
  • Инструменты целеполагания в тайм-менеджменте.
  • Технология постановки стратегических целей, которые направляют, но не ограничивают вашу свободу.
  • Основы риск-менеджмента. Как избавиться от лишних проблем?
  • Гармоничная жизнь и синхронизация «колеса удачи».

Практика. Осознаем свои ценности и миссию, определяем составляющие своего «колеса удачи». Находим подсферы, требующие развития. Ставим цели на ближайшее время.

Правила достижения поставленных целей

  • Инструменты классического тайм-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический тайм-менеджмент?
  • Как организовать отдых и ориентировать его на ваше внутреннее «биологическое время»?
  • Достигаем цели или уходим от проблем. Правила постановки задач и их достижения.
  • Поглотители времени: избавляемся или используем?
  • Ваш ежедневник – правила формирования распорядка дня.
  • Основы управленческого искусства, или как преодолевать проблемы?

Практика. Формируем два реалистичных распорядка (на рабочий день и на выходной).

Как синхронизировать действия всех участников для реализации поставленных задач?

  • Инструменты корпоративного тайм-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический корпоративный тайм-менеджмент?
  • Сколько стоит Ваше «бесценное» время?
  • Как управлять другими в рамках вашего тайм-менеджмента?
  • Правила эффективных коммуникаций.
  • Способы и правила согласования целей, задач, планов и распорядков дня.
  • Инструменты делегирования в четырехпозиционном тайм-менеджменте.

Практика. Разбираемся, как учитывать влияние других людей на вашу жизнь, как «навязывать» им свое время.

Как управлять энергией, чтобы не «сдохнуть» на работе?

  • Инструменты классического позитивного тайм-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический позитивный тайм-менеджмент?
  • Основные правила мотивации и манипулирования.
  • Как мотивировать себя следовать поставленным планам?
  • Управляем энергией: получение, сохранение и использование своей биологической энергии.
  • Жизнь «в потоке», или «к черту» все правила тайм-менеджмента!

Практика. Разрабатываем инструменты самомотивации. Один день «в потоке».

Ответы на вопросы

09:30 – 10:00 - РЕГИСТРАЦИЯ
10:00 – 11:20 - Первый блок программы
11:20 – 11:35 - Кофе-пауза
11:35 – 13:00 - Второй блок программы
13:00 – 14:00 - Обед
14:00 – 15:45 - Третий блок программы
15:45 – 16:00 - Кофе-пауза
16:00 – 17:30 - Четвертый блок программы

Как зарегистрироваться на семинар:

  • Вы можете позвонить по телефону +7 (495) 748-03-12
  • Написать на электронный адрес: info@src-master.ru
  • Заполнить заявку ниже
О семинаре
Программа
Регламент
Как зарегистрироваться
Печать

Название: Четырехпозиционный тайм-менеджмент


Оформить заявку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
* обязательны для заполнения