Вверх

+7 (495) 748-03-11

+7 (495) 748-03-12

+7 (495) 748-03-13

пн. - пт. с 9.00 до 18.00

ПОДРОБНЕЕ



Новости:

Смотрите коллекцию видеофрагментов от Марины Снежковой.

10.12.2018

e-Learning Мастер объявляет предновогоднюю акцию.

07.12.2018

Как купить онлайн-курс Екатерины Бузуковой со скидкой?

05.12.2018
Все новости


Правила сайта

Находясь на этом сайте, вы соглашаетесь на использование файлов cookie в соответствии с принятой Политикой защиты персональных данных. Если вы не согласны, измените настройки вашего браузера или не используйте сайт.

Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с Политикой защиты персональных данных.


Четырехпозиционный тайм-менеджмент


Печать
Александр Матвеев
Экономист, юрист, аудитор. Третейский судья. Советник юстиции 1 класса. Специалист в области корпоративного права и управления долговыми обязательствами.
Место проведения

г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 14, корп. 7

ПРОГРАММА ПОД ЗАКАЗ
Оформить заявку

О семинаре
Программа
Регламент
Как зарегистрироваться

Этот семинар – отличная возможность:

  • понять себя и свое время;
  • создать свою индивидуальную систему управления временем;
  • отработать новые приемы «здесь и сейчас».


Программа семинара

Основы тайм-менеджмента

  • Причины неэффективности классического тайм-менеджмента в России.
  • Варианты восприятия времени в разных культурах.
  • Основы комплексного четырехпозиционного управления.
  • Четыре элемента гармоничного управления временем.
    • Конфликты между четырьмя элементами, мешающие внедрению тайм-менеджмента.
    • Подбор технологий управления временем, их адаптация к вашей индивидуальности, особенностям вашей жизни, работы, окружения.
  • Как достигнуть синергетического эффекта в жизни?

Практика. Тестируем и определяем свое восприятие времени.

Формирование «колеса удачи»

  • Основы лайф-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический лайф-менеджмент?
  • Четыре сферы жизни человека, основные правила поведения в каждой из сфер.
  • Варианты «подсфер», которые требуют вашего внимания.
    • Пирамида потребностей и логических уровней.
  • Инструменты целеполагания в тайм-менеджменте.
  • Технология постановки стратегических целей, которые направляют, но не ограничивают вашу свободу.
  • Основы риск-менеджмента. Как избавиться от лишних проблем?
  • Гармоничная жизнь и синхронизация «колеса удачи».

Практика. Осознаем свои ценности и миссию, определяем составляющие своего «колеса удачи». Находим подсферы, требующие развития. Ставим цели на ближайшее время.

Правила достижения поставленных целей

  • Инструменты классического тайм-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический тайм-менеджмент?
  • Как организовать отдых и ориентировать его на ваше внутреннее «биологическое время»?
  • Достигаем цели или уходим от проблем. Правила постановки задач и их достижения.
  • Поглотители времени: избавляемся или используем?
  • Ваш ежедневник – правила формирования распорядка дня.
  • Основы управленческого искусства, или как преодолевать проблемы?

Практика. Формируем два реалистичных распорядка (на рабочий день и на выходной).

Как синхронизировать действия всех участников для реализации поставленных задач?

  • Инструменты корпоративного тайм-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический корпоративный тайм-менеджмент?
  • Сколько стоит Ваше «бесценное» время?
  • Как управлять другими в рамках вашего тайм-менеджмента?
  • Правила эффективных коммуникаций.
  • Способы и правила согласования целей, задач, планов и распорядков дня.
  • Инструменты делегирования в четырехпозиционном тайм-менеджменте.

Практика. Разбираемся, как учитывать влияние других людей на вашу жизнь, как «навязывать» им свое время.

Как управлять энергией, чтобы не «сдохнуть» на работе?

  • Инструменты классического позитивного тайм-менеджмента, применяемые в четырехпозиционном тайм-менеджменте.
    • Что не учитывает классический позитивный тайм-менеджмент?
  • Основные правила мотивации и манипулирования.
  • Как мотивировать себя следовать поставленным планам?
  • Управляем энергией: получение, сохранение и использование своей биологической энергии.
  • Жизнь «в потоке», или «к черту» все правила тайм-менеджмента!

Практика. Разрабатываем инструменты самомотивации. Один день «в потоке».

Ответы на вопросы

09:30 – 10:00 - РЕГИСТРАЦИЯ
10:00 – 11:20 - Первый блок программы
11:20 – 11:35 - Кофе-пауза
11:35 – 13:00 - Второй блок программы
13:00 – 14:00 - Обед
14:00 – 15:45 - Третий блок программы
15:45 – 16:00 - Кофе-пауза
16:00 – 17:30 - Четвертый блок программы

Как зарегистрироваться на семинар:

  • Вы можете позвонить по телефону +7 (495) 748-03-12
  • Написать на электронный адрес: info@src-master.ru
  • Заполнить заявку ниже
О семинаре
Программа
Регламент
Как зарегистрироваться
Печать

Название: Четырехпозиционный тайм-менеджмент


Оформить заявку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных
* обязательны для заполнения