Вверх

+7 (495) 748-03-11

+7 (495) 748-03-12

+7 (495) 748-03-13

пн. - пт. с 9.00 до 18.00

Обучение по темам

Успеть до Нового года!



Новости:

В SRC уже царит новогодняя атмосфера. Убедитесь в этом сами!

08.12.2016

Что стало причиной такой концентрации неожиданных событий на программе по привлечению квалифицированных кадров?

02.12.2016

Скидки, подарки, акции, распродажи. Выбирайте!

23.11.2016
Все новости

Мы принимаем
Банковские карты
Оплатите покупку в интернет-магазине банковскими картами VISA и Mastercard любого банка.
узнать больше
Электронный кошелек
Моментальная оплата покупок с помощью вашего электронного кошелька RBK Money.
узнать больше
Банковский платеж
Оплатите покупку в любом российском банке. Срок зачисления средств на счет - 3-5 рабочих дней.
узнать больше
Денежные переводы
Оплата покупок через крупнейшие системы денежных переводов CONTACT и Unistream.
узнать больше
Почтовые переводы
Оплатите покупку в любом отделении Почты России. Срок зачисления платежа - 3-4 рабочих дня.
узнать больше
Платежные терминалы
Оплата покупок в терминалах крупнейших платежных систем в любом городе России - быстро и без комиссии.
узнать больше

Тайм-менеджмент - технология управления временем


Печать
Александр Горбачев
Автор книг «Тайм-менеджмент в два счета», «Время Руководителя: 24+2». Разработчик лицензионного программного обеспечения TM-Soft по тайм-менеджменту.
ПРОГРАММА ПОД ЗАКАЗ
Продолжительность
16 часов

Место проведения

г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 14, корп. 7

Удивительно устроен человек - он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходит его ВРЕМЯ. Можно ли сделать в сутках 32, 46, 54 часа? Ответ "НЕТ" очевиден, но можно работу, которую Вы делали 32, 46, 54 часов уложить в 24, а то и меньше!



Цель семинара

Что дает тренинг:

  • Горизонт собственного роста и цели, которые достигаются. Понимаем, сколько часов тратим впустую. Критерии постановки: на день, на неделю, на месяц, на год и более. Области жизни и что мешает ей быть гармоничнее.
  • Правила расстановки приоритетов. Важное - срочное. Ищем ключевую деятельность. Используем матрицу Эйзенхауэра. Восстанавливаем эмоциональное равновесие.
  • Авралы, которые мы создаем себе сами. Избежать авралов нельзя, их можно предупредить. "Схема предупреждения авралов" - знаем, чего ожидать. Нет суеты.
  • Матрица сравнений. Интуиция - один из важнейших критериев выбора. Учимся совмещать объективные и субъективные показатели в мире альтернатив.
  • Средства планирования. Главная задача в голове, остальное инструментам планирования. Подбор инструмента "под себя". Работа мозга на полную мощность.
  • Биоритмы и рабочая деятельность. Природу со счетов не скинешь. Она - один из Ваших главных союзников! Энергию не на борьбу с собой, а на решение задач.

После семинара-тренинга Вы приобретете:

  • Уникальное программное обеспечение TM-Soft. Тридцать дней бесплатного пользования.
  • Один бесплатный час индивидуальных консультации.
  • Формуляры, бланки и упражнения для закрепления полученных навыков.
  • Нормативы и стандарты работы для себя и сотрудников.
После семинара-тренинга Вы потеряете:
  • Суету в собственной работе и работе команды. Чувство паники в периоды загруженности.
  • Ощущение бесконечности рабочего процесса.
  • Стресс от загруженности рабочего процесса. Ошибки при увеличении скорости работы.
  • Ощущение неуверенности и необходимости постоянного контроля сотрудников.


Программа семинара

  1. Представление о времени: "цена вопроса"
    • Модели времени.
    • Восприятие времени.
    • Стереотипы о времени.
    • Ценность времени.
    Результат: Меняем ракурс отношения ко времени, и как следствие, открытое восприятие дальнейшего материала.

  2. Навыки постановки цели
    • Перевод мечты в цель.
    • Достижимость цели.
    • Привлекательность цели.
    • Конфликт целей.
    • Области жизни.
    • Абсолютная временная перспектива.
    Результат: Вырабатываем мышление, направленное на поиск ресурсов для достижения желаемого, вместо поиска причин почему "это не возможно". Переходим с формата "Почему?" на формат "Как?".

  3. Принятие решений
    • Решение и риск.
    • Матрица Эйзенхауэра.
    • Принцип Парето.
    • Критерии выбора.
    • Причины промедления.
    • Стрессовая мобилизация.
    • Привило "семи": возможности психики, структура.
    Результат: Получаем гибкие схемы повышения скорости и качества принятия решений в стабильной и переменчивой среде.

  4. Инструменты планирования
    • Чувство времени.
    • Хронометраж.
    • Калибровка.
    • Искажение чувства времени.
    • Прогнозирование затрат.

  5. Масштабы планирования
    • Правило семи.
    • Оперативный.
    • Тактический.
    • Стратегический.

  6. Методы планирования
    • Список дел.
    • Метод "Альпы".
    • Метод швабры.
    • "Неделька".
    • Карта мыслей.

  7. Основные правила планирования

  8. Дополнительные правила планирования
    Результат:
    Высвобождаем энергию для достижения задуманного. Ключевая деятельность - реализация плана, сюда надо вкладывать максимум усилий мозга, а помнить обо всем - задача инструментов планирования.

  9. Инвестиционная карта развития
    • Сила привычек.
    • Мета-привычка.
    • Аудит привычек.
    • Жизненный цикл привычки.
    • Эффективность привычек.
    Результат: Воспитываем способность "воспринимать на чистый лист", а не сквозь призму стереотипа. Привычка дает возможность легко управляться с делами. Это больше чем навык. Это - часть характера. Перемены неизбежны. Используем энергию изменений, делая их своим союзником.

  10. Базовые принципы
    • Вынос на бумагу.
    • Правило семи.
    • Биоритмы.
    • ИКаР.

  11. "Быстрое и медленное" время Результат: Рассматриваем формирование ключевых навыков тайм-менеджмента. Поскольку по отдельности инструменты не дают синергетического эффекта, создаем систему "1+1=3".
    Результат: Меняем ракурс отношения ко времени, и как следствие, открытое восприятие дальнейшего материала.

09:30 – 10:00 - РЕГИСТРАЦИЯ
10:00 – 11:20 - Первый блок программы
11:20 – 11:35 - Кофе-пауза
11:35 – 13:00 - Второй блок программы
13:00 – 14:00 - Обед
14:00 – 15:45 - Третий блок программы
15:45 – 16:00 - Кофе-пауза
16:00 – 17:30 - Четвертый блок программы

Отзывы о семинаре

  • Бесова Е. Н. ООО "Кольвекс" "Андерсен" г. Москва

    Всё очень доступно, интересный и познавательный семинар. Посоветую всем своим знакомым. Очень рада, что пришла на него. Хочу использовать в свой дальнейшей деятельности планирование, постановку чётких, измеримых целей и матрицу сравнений.
    <p></p>
  • Герасимова О. А. ЗАО "Техника и Технология К" г. Москва

    Мне понравилось! Появилась структура. Постараюсь применить всё, что было предложено на тренинге. Взяла для себя некоторые инструменты ведения тренинга. </p>
  • Смотряева Н. В. ООО "Центр Листопрокатного Оборудования" г. Москва

    Курс понравился, на многие вещи стала смотреть по-другому, более реально. В своей работе планирую внедрение тайм-менеджмента, составление планов, занятие саморазвитием, формирование привычек.
    <p></p>

Как зарегистрироваться на семинар:


  • Вы можете позвонить по телефону +7 (495) 748-03-12
  • Написать на электронный адрес: info@src-master.ru
  • Заполнить заявку ниже


Печать

Название: Тайм-менеджмент - технология управления временем



Оформить заявку

* обязательны для заполнения