Вверх

+7 (495) 748-03-11

+7 (495) 748-03-12

+7 (495) 748-03-13

пн. - пт. с 9.00 до 18.00

Обучение по темам



Новости:

Новые даты тренинга Ирины Ткачевой.

20.01.2017

Открыт второй сезон обучения для начинающих разработчиков

12.01.2017

Команда SRC поздравляет вас c наступающим Новым годом!

29.12.2016
Все новости

Мы принимаем
Банковские карты
Оплатите покупку в интернет-магазине банковскими картами VISA и Mastercard любого банка.
узнать больше
Электронный кошелек
Моментальная оплата покупок с помощью вашего электронного кошелька RBK Money.
узнать больше
Банковский платеж
Оплатите покупку в любом российском банке. Срок зачисления средств на счет - 3-5 рабочих дней.
узнать больше
Денежные переводы
Оплата покупок через крупнейшие системы денежных переводов CONTACT и Unistream.
узнать больше
Почтовые переводы
Оплатите покупку в любом отделении Почты России. Срок зачисления платежа - 3-4 рабочих дня.
узнать больше
Платежные терминалы
Оплата покупок в терминалах крупнейших платежных систем в любом городе России - быстро и без комиссии.
узнать больше

Тайм-менеджмент - технология управления временем


Печать
Александр Горбачев
Автор книг «Тайм-менеджмент в два счета», «Время Руководителя: 24+2». Разработчик лицензионного программного обеспечения TM-Soft по тайм-менеджменту.
ПРОГРАММА ПОД ЗАКАЗ
Продолжительность
16 часов

Место проведения

г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 14, корп. 7

Удивительно устроен человек - он огорчается, когда теряет богатство, и равнодушен к тому, что безвозвратно уходит его ВРЕМЯ. Можно ли сделать в сутках 32, 46, 54 часа? Ответ "НЕТ" очевиден, но можно работу, которую Вы делали 32, 46, 54 часов уложить в 24, а то и меньше!



Цель семинара

Что дает тренинг:

  • Горизонт собственного роста и цели, которые достигаются. Понимаем, сколько часов тратим впустую. Критерии постановки: на день, на неделю, на месяц, на год и более. Области жизни и что мешает ей быть гармоничнее.
  • Правила расстановки приоритетов. Важное - срочное. Ищем ключевую деятельность. Используем матрицу Эйзенхауэра. Восстанавливаем эмоциональное равновесие.
  • Авралы, которые мы создаем себе сами. Избежать авралов нельзя, их можно предупредить. "Схема предупреждения авралов" - знаем, чего ожидать. Нет суеты.
  • Матрица сравнений. Интуиция - один из важнейших критериев выбора. Учимся совмещать объективные и субъективные показатели в мире альтернатив.
  • Средства планирования. Главная задача в голове, остальное инструментам планирования. Подбор инструмента "под себя". Работа мозга на полную мощность.
  • Биоритмы и рабочая деятельность. Природу со счетов не скинешь. Она - один из Ваших главных союзников! Энергию не на борьбу с собой, а на решение задач.

После семинара-тренинга Вы приобретете:

  • Уникальное программное обеспечение TM-Soft. Тридцать дней бесплатного пользования.
  • Один бесплатный час индивидуальных консультации.
  • Формуляры, бланки и упражнения для закрепления полученных навыков.
  • Нормативы и стандарты работы для себя и сотрудников.
После семинара-тренинга Вы потеряете:
  • Суету в собственной работе и работе команды. Чувство паники в периоды загруженности.
  • Ощущение бесконечности рабочего процесса.
  • Стресс от загруженности рабочего процесса. Ошибки при увеличении скорости работы.
  • Ощущение неуверенности и необходимости постоянного контроля сотрудников.


Программа семинара

  1. Представление о времени: "цена вопроса"
    • Модели времени.
    • Восприятие времени.
    • Стереотипы о времени.
    • Ценность времени.
    Результат: Меняем ракурс отношения ко времени, и как следствие, открытое восприятие дальнейшего материала.

  2. Навыки постановки цели
    • Перевод мечты в цель.
    • Достижимость цели.
    • Привлекательность цели.
    • Конфликт целей.
    • Области жизни.
    • Абсолютная временная перспектива.
    Результат: Вырабатываем мышление, направленное на поиск ресурсов для достижения желаемого, вместо поиска причин почему "это не возможно". Переходим с формата "Почему?" на формат "Как?".

  3. Принятие решений
    • Решение и риск.
    • Матрица Эйзенхауэра.
    • Принцип Парето.
    • Критерии выбора.
    • Причины промедления.
    • Стрессовая мобилизация.
    • Привило "семи": возможности психики, структура.
    Результат: Получаем гибкие схемы повышения скорости и качества принятия решений в стабильной и переменчивой среде.

  4. Инструменты планирования
    • Чувство времени.
    • Хронометраж.
    • Калибровка.
    • Искажение чувства времени.
    • Прогнозирование затрат.

  5. Масштабы планирования
    • Правило семи.
    • Оперативный.
    • Тактический.
    • Стратегический.

  6. Методы планирования
    • Список дел.
    • Метод "Альпы".
    • Метод швабры.
    • "Неделька".
    • Карта мыслей.

  7. Основные правила планирования

  8. Дополнительные правила планирования
    Результат:
    Высвобождаем энергию для достижения задуманного. Ключевая деятельность - реализация плана, сюда надо вкладывать максимум усилий мозга, а помнить обо всем - задача инструментов планирования.

  9. Инвестиционная карта развития
    • Сила привычек.
    • Мета-привычка.
    • Аудит привычек.
    • Жизненный цикл привычки.
    • Эффективность привычек.
    Результат: Воспитываем способность "воспринимать на чистый лист", а не сквозь призму стереотипа. Привычка дает возможность легко управляться с делами. Это больше чем навык. Это - часть характера. Перемены неизбежны. Используем энергию изменений, делая их своим союзником.

  10. Базовые принципы
    • Вынос на бумагу.
    • Правило семи.
    • Биоритмы.
    • ИКаР.

  11. "Быстрое и медленное" время Результат: Рассматриваем формирование ключевых навыков тайм-менеджмента. Поскольку по отдельности инструменты не дают синергетического эффекта, создаем систему "1+1=3".
    Результат: Меняем ракурс отношения ко времени, и как следствие, открытое восприятие дальнейшего материала.

09:30 – 10:00 - РЕГИСТРАЦИЯ
10:00 – 11:20 - Первый блок программы
11:20 – 11:35 - Кофе-пауза
11:35 – 13:00 - Второй блок программы
13:00 – 14:00 - Обед
14:00 – 15:45 - Третий блок программы
15:45 – 16:00 - Кофе-пауза
16:00 – 17:30 - Четвертый блок программы

Отзывы о семинаре

  • Бесова Е. Н. ООО "Кольвекс" "Андерсен" г. Москва

    Всё очень доступно, интересный и познавательный семинар. Посоветую всем своим знакомым. Очень рада, что пришла на него. Хочу использовать в свой дальнейшей деятельности планирование, постановку чётких, измеримых целей и матрицу сравнений.
    <p></p>
  • Герасимова О. А. ЗАО "Техника и Технология К" г. Москва

    Мне понравилось! Появилась структура. Постараюсь применить всё, что было предложено на тренинге. Взяла для себя некоторые инструменты ведения тренинга. </p>
  • Смотряева Н. В. ООО "Центр Листопрокатного Оборудования" г. Москва

    Курс понравился, на многие вещи стала смотреть по-другому, более реально. В своей работе планирую внедрение тайм-менеджмента, составление планов, занятие саморазвитием, формирование привычек.
    <p></p>

Как зарегистрироваться на семинар:


  • Вы можете позвонить по телефону +7 (495) 748-03-12
  • Написать на электронный адрес: info@src-master.ru
  • Заполнить заявку ниже


Печать

Название: Тайм-менеджмент - технология управления временем



Оформить заявку

* обязательны для заполнения